Hier mal ein paar Tipps:
Bei vielen Selbstverteidigungs- und Kampfsportarten steht der sportliche Aspekt und das Cardio Workout sehr im Vordergrund und deren Techniken können meist nur langfristig erlernt werden. Steht in der Ausschreibung, bitte Sportkleidung mit bringen, liegt der Verdacht einer nicht realitätsnahen, sondern sportlichen Schulung nahe.

Doch im Ernstfall benötigen Sie nur wenige, einfache Möglichkeiten die Wirkung zeigen und an die Sie sich jederzeit wieder erinnern können. Ein Aufklärung über Täterprofile, wie, wo wann, Verhaltenshilfen, Psychologische Hintergründe, oder Gesetzesgrundlagen von Gewaltsituationen fehlt meist total.

Frauen erleben Konfliktsituationen auch meistens aus dem persönlichen Umfeld heraus und werden nicht wie Männer, oder wie so oft falsch dargestellt, Nachts vom unbekannten schlagartig angegriffen.

Andererseits werden auch Thesen vertreten in denen es nur um verbale Schulung zu Stärkung der Persönlichkeit geht.

Guter Ansatz, doch
was macht eine Mädchen, oder Frau,
die bereits ergriffen wurde, oder gerade geschlagen oder sexuell misshandelt wird und vom Täter nicht losgelassen wird?

Regel N1
Hau ab so lange es noch geht, ignoriere den Aggressor und gehe einfach weiter!

Regel Nr2
Versuche alles mit Reden abzuwenden!

Regel Nr3
Gehe einer körperlichen Auseinandersetzung aus dem Wege!

Regel Nr4
Wenn Du ergriffen und- oder körperlich angegriffen wirst, dann:

Schreie, schlage und trete so fest Du kannst , wie eine wild gewordene hysterische Person um Dich egal wie und wo Du gerade triffst. Nutze alle Mittel und Gegenstände die Dir in die Hände kommen, um Deinen Aggressor abzuschrecken, damit er erkennt, er hat kein Opfer, sondern einen Gegner in Dir gefunden!

Und danach?
Rede viel darüber mit Freunde, Bekannten, Vertrauten, was Dir widerfahren ist, bitte Sie um Hilfe und verschweige nie, wer Dir was angetan hat! Stelle den Peiniger öffentlich an den Pranger mit seinem Verhalten, sonst wird er es eventuell wieder tun...

Unsere wehre-Dich.de Konzept setzt hier neue Massstäbe.

Testen Sie uns wie viele zuvor, Sie werden es nicht bereuen...
 

Wolfgang Eckert